﹨ 加圧+HIITトレーニング💪🏻 ̖́- ∕

バキバキに鍛えたい男性👨❣️❣️

引き締めて美ボディを手に入れたい女性も👩✨❣️

Golden Age の【加圧HIITトレーニング】で
トレーナー指導のもとトレーニングしませんか☺️🫧

なかなか続かない筋トレ💪も楽しみながら🎶
トレーナーから自分に合ったトレーニング法を
指導してもらう事で短時間で結果が出ます！！✨

【加圧】トレーニングの5大効果🫧

・ダイエット効果
・血行促進
・回復力アップ
・筋力アップ
・若返り✨美肌

と若返りの効果まであります😳✨

【HIIT】トレーニングの効果

・脂肪が燃焼する
・トレーニング後もカロリー消費が継続する
（アフターバーンと言われ24時間〜72時間ほど続く✨）
・持久力がアップする
・筋肉量を維持できる

お忙しい方でも低負荷✨短時間での
ボディメイクが出来ます💁‍♀️❣️

営業時間時間外でのご予約も可能◎
お気軽にお問い合わせください🥰

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